dal post sopra sembrava tu avessi capito il senso di INVERTIRE

per un atleta di PRESTAZIONE (pesisti, powerlifters, altri atleti)
la fase di ipertrofia è FUNZIONALE alla fase di forza (in cui verrà effettuata un'intensificazione e probabilmente si andrà a perdere un pò di massa a vantaggio dell'allenamento neurale)

per un body builder - la fase di FORZA è funzionale alla fase di ipertrofia, proprio perchè INVERSI sono gli obiettivi.
quindi nel primo caso l'ipertrofia è il mezzo per raggiungere la forza, nel secondo è l'opposto.. appunto.