???????????Originariamente Scritto da Doit!
panca piana con 2 manubri 3*12 kg 4
lento dietro con 2 manubri seduto 3*12 kg 3
penso 59 kg alto 1.69
con sto cavolo di fisico che nn si sviluppaausi manubri da 4 kg alla panca? e ti chiedi perchè nn cresci con il fisico?
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