Tiro di più con i regolamentari. Le farmers hanno le stesse identiche dimensioni solo che sono più basse di 20 cm. Faccio sempre uno stacco dai rialzi. Mi serve per allenare lo stacco. Con le regolamentari facevo dei pin pull e ciò non è buono.
Il log modificato è a impugnatura stretta (6 cm più corto) il che mi permette di spingere di più con i tricipiti (punto debole).