Citazione Originariamente Scritto da fifty Visualizza Messaggio
Lento avanti 80Kg?
Con bilanciere libero, e gambe ferme?
Perchè se cosi fosse, sei troppo debole di panca!
No purtroppo al Mp il quale a settembre eliminero' a favore di un rack comprato dalla palestra Il problema della panca è cosi fatto: spingo un fottio di spalle (nonostante abbia un gran pettorale fin troppo grosso) perchè ho quest ultime molto in avanti, lo so il lento dovrebbe essere 2/3 della panca, pero' non so' che farci... Per la pressa il problema è che sono dovuto stare un po' fermo per problemi al ginocchio, e anche prima di tal problema non è che fossi in gran forma di gamba.