Ho dato uno sguardo alle pagine di diario.. Specie a quelle che ho nel mio pc dove ci metto anche un commentino in più su ogni allenamento..
Bè, mi sono accorto che questo Petto fa fatica.. Non cresce seriamente a vista e non aumentano i carichi..
Aumento e miglioro in tutto, ma non il petto. Eppure le progressioni per gli altri esercizi stanno funzionando!
L'esecuzione di panca e panca inclinata è giusta...

Inizio a pensare (se è possibile, non conosco molto a riguardo) che il mio petto sia ricco di fibre rosse a discapito delle bianche.. Possibile?!

Non riesco a darmi una spiegazione al fatto che progrediscono tutti i muscoli (chi più velocemente e chi meno, ma progrediscono) meno che il petto!