venerdi ho replicato i 215kg di stacco con 74.7kg di peso corporeo
l'obiettivo era e rimane 3xBW, quindi 3x75kg = 225kg
mi mancherebbero solo (si fa per dire) 10kg... peccato sia arrivato agosto.. spero di riuscire a mantenermi e raggiungere l'obiettivo per ottobre.
penso sia la prima volta da quando sono sul forum che peso più di te
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