Ti sei ingrossato kick
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ti sei ingrossato kick
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Olympia
Ciclo di Forza
io sono fermo, spero si sblocchi la situazione!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
ho raggiunto i 76 a stomaco pienoOriginariamente Scritto da Corvette
Ti sei ingrossato kick
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Quali sono i tuoi max kick? sicuramente mi sei passato davanti da qualche parte!
Ho letto in giro che sei arrivato a fare 5 reps con 35kg di dips!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
si le dip le faccio ogni X mesocicli... è un ottimo test di forza... nel giro di qualche wo arrivo sempre a battere il record sui 5 colpi...
per ora i max non li so... penso che per ottobre si possa postare qualche video decente... cmq ho ripreso carichi pseudo-pesanti...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Dovrei postare anch'io qualche video con il ragazzo PL che si iscriverà in settembre nella nostra palestra.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
sarebbe anche ora
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Posto i video perchè il ragazzo ha la macchina digitale.
Come primo video, sicuramente, un bel Zercher squat culo quasi a terra con 180 kg
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
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