Coleman stacca 800 lbs x 2 ripetizioni. Sono più di 324 kg. La prima ripetizione è uno stacco la seconda è uno stacco alla rumena perchè sbatte il bilancere a terra e di riflesso alza più facilmente.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Coleman stacca 800 lbs x 2 ripetizioni. Sono più di 324 kg. La prima ripetizione è uno stacco la seconda è uno stacco alla rumena perchè sbatte il bilancere a terra e di riflesso alza più facilmente.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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