bene, sono prontissimo per riprendere dopo lo scarico.
sono motivatissimo, non vedo l'ora di testare le spinte con i power hooks, finalmente potrò farle come dio comanda senza demolirmi ogni volta....

son solo un po' assonnato ma è il minor problema, a casa pocio la testa nell'acqua gelida e sparo un paio di testate al rack cercando di farmi male come l'ultima volta ahahahahahhahahaha

yeahhhhh

ps. vedrò di fare un video di panca e uno di spinte con i power hooks, son curioso di vedermi alle spinte, dato che per le spalle non ho un rom esagerato voglio vedere se è sufficiente