Citazione Originariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggio
mi intrometto nella discussione e provo a dire la mia anche se è da un pò che non posto in bbhome a causa di problemi con il sito (appena lo apro mi da errore e chiude )
Posto qui perchè anche io,come credo abbia in mente il ragazzo autore del topic,ho iniziato a fare pesi a dicembre con un target da raggiungere che può essere un misto tra modello d&g e brad pitt in fight club Dopo aver cercato per giorni l' "allenamento dei modelli" ho capito che,secondo me,non c'è molta differenza tra l'allenamento iniziale di chi punta a diventare mr.olympia o un modello, è tutto un gioco di alimentazione e dieta che se fatto bene porta i suoi frutti
Se posso permettermi ti consiglio di non pensare nemmeno "spingo poco,carico poco cosi non divento enorme", come hanno detto gli altri è una caXXata..

PS. ragazzi,a costo di ricevere insulti , volevo dire che per me BB significa costruire il fisico che più ci piace..che sia quello con poche masse e una buona definizione o che sia quello immenso dell'animale da palestra ..de gustibus...
Uomo del fiume Eufrate concordo con te...