Citazione Originariamente Scritto da biggym Visualizza Messaggio
Mi dispiace ma purtroppo è così.Quando assumi creatina in un paio di mesi diventi una bestia,anche 15-20kg di massa in più (magra ovviamente).
La forza schizzerà alle stelle,io ad esempio sono passato da 100 a 250kg di squat.
Purtroppo quando smetti ritorni come mr.Bean e fai squat libero (nel senso che lo fai senza niente)...

Povere orecchie.
ahhahahahahahahah si addirittura!!
e poi la massa magra scompare??
oppure si tramuta magicamente in grassa???!
auhhuauha non ci posso credere...nemmeno gli steroidi ti fanno mettere 20 kg di massa magra in un paio di mesi!!