Citazione Originariamente Scritto da v0dk4 Visualizza Messaggio
quindi praticamente sono una bestia 3 mesi, poi un mese torno piccolo e poi di nuovo grande... speravo non fosse così! cmq grazie dell'aiuto.
Ma stai scherzando vero? Ma cosa credi di prendere 10kg di massa magra con la creatina? I kg che aumenti assumendo creatina è solamente data dal fatto che i muscoli trattengono piu' acqua! Fai un bel search e capirai parecchie cose...