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Discussione: X-rep

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foreman1975 X-rep 18-06-2007, 12:01 AM
kickboxer_87 le x-rep sono una vaccata ...... 18-06-2007, 09:42 AM
heerokeem quante gettate in quel... 18-06-2007, 09:48 AM
foreman1975 Immaginavo... Sarebbe stato... 18-06-2007, 10:25 AM
Teo86 puoi farle a s***** in... 18-06-2007, 02:58 PM
  1. #1
    Data Registrazione
    Jun 2007
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    Predefinito X-rep

    Ciao a tutti!

    stavo guardando questo sito http://www.x-rep.com dove propongono la tecnica "x-rep". A parte che non ho capito un accidente su come funziona, qualcuno mi sa dire se è valida?

    Lì mostrano miracoli...

    Più che altro vorrei anche capire che tipo di movimento è, perchè mi pare che non intendano serie forzate (=quindi fare il movimento completo con l'aiuto di qualcuno, vero?), ma non mi pare neanche intendano l'eccentrico... Che sia partire da metà movimento? Boh...

    Ciao!

    PS: avete notato che il forum segna un'ora indietro?
    Ultima modifica di foreman1975; 18-06-2007 alle 12:10 AM

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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