Cazzarola...sembra una chat questo diario...Somo ti volevo chiedere....il box nel box Squat ma quanto caz deve essere alto ?
Basta semplicmente "sedersi" ....o le ginocchia devono formare un angolo di 90° ? Io sono 1,80 circa (dai su non piangere..) ci vorrà un Box di circa 50 cm ?
C'è qualche Link utile ?
Ho intensione di comiciare a farlo.