Citazione Originariamente Scritto da Kuzzo Visualizza Messaggio
Se inserito in una corretta dieta, è un ottimo cibo proteico. Il senso è questo. Mangiare 8 scatolette mi paiono le tipiche esagerazioni, io il tonno lo vedo molto bene dentro due fette di pane come spuntino al mattino o a seconda di quando si vogliono mettere i cho.
quindi sbaglio a mangiare il tonno dopo l'allenamento??meglio 4 svizzere di pollo??