Tonno........

[enrico1968]

Bianchi d'uovo, ricotta magra e tonno la fanno da padrone nella mia alimentazione giornaliera (oltre alla carne rossa e bianca naturalmente ma a quantita inferiori) come fonti proteiche.
Il problema è che ho una certa assuefazione al tonno al naturale ho provato a metergli dell'olio di oliva ma non è che mi cambi un gran che discorso diverso se assumo tonno all'olio di oliva gia' pronto dite quello che volete ma il sapore è diverso.
Che faccio alterno i due tipi di confezioni o il tonno all'olio gia' pronto fa' proprio cosi' male??!!

[Shawn]

COMPRATi lo sgombro in olio di semi Ocean...è ottimo

[azimut]

COMPRATi lo sgombro in olio di semi Ocean...è ottimo

lo mangio anche io per variare ogni tanto e non è male!!!!

[4ca]

ma mangiate la roba in scatola? ma il tonno fresco?
quello del pescivendolo dovete comprare ma i caroselli v'incasinano proprio e

[Shawn]

ahahhhahah

io pure lo preferirei fresco...però me lo vai tua a comprare al mercato vero?hhhehehhe...sis sisiisis...faremo una prova quando saremo insieme....visto che mi fa tanto bene, sarai così amorevole da andarmelo a comprare fresco §88

[4ca]

perche e piu caro?????????
ma se spendi una fortuna in integratori dai

[Shawn]

non perchè è piu caro..perchè non c ho tempo d andare al mercatooooooooo.....ehehehehhehe

[enrico1968]

Idem come Shawn

[kranio]

....cosaaa?
il Tonno è un pesce?
io pensavo fosse un essere che cresce direttamente nella scatoletta, tipo paguro....

[supercafone]

io prendo il tonno dell'olio carli sono filettoni di tonno in olio carli una via di mezzo sia come sapore e vunciume tra il naturale e quello in olio di oliva .... ha solo un problema, che cosata come un aragosta! tanto paga la mamma!!!!!!!! ihihihihih

[4ca]

Originally posted by supercafone
io prendo il tonno dell'olio carli sono filettoni di tonno in olio carli una via di mezzo sia come sapore e vunciume tra il naturale e quello in olio di oliva .... ha solo un problema, che cosata come un aragosta! tanto paga la mamma!!!!!!!! ihihihihih

e allora visto che paga la mamma e che andra lei al supermercato perche non vi fate comprare quello fresco?
non avete il tempo di andare dal pescivendolo, ma mi faccia il piacere mi faccia......................(toto)

[Shawn]

devi sempre avere l ultima parola su tutto eh?!?

[supercafone]

il pesce fresco devi comprarlo in un posto di fiducia.. poi a meno che non te lo vai a pescare tu il pesce non è mai fresco...ho un'amico che lavora a malpensa sui cargo e te la speigo quanto rimane li il pesce prima che vada in negozio spacciato come fresco... sicuramente sarà sempre meglio dello scatolato ma meno pratico...

[4ca]

io voglio avere l'ultima parola ma proprio il tonno se non e fresco cambia coplore dai lo si vede a volte di quel rosso scuro credo sia l'unico che si riconosce al volo

[giuggiolo]

Mmh...il tonno fresco sarebbe perfetto se non fosse per il mercurio. Se uno lo mangia ogni tanto vabbene, però mangiandone anche solo 300 gr a settimana si rischia di sforare oltre il limite di 0.3 mg smaltibili dall' organismo. Il tonno in scatola è privo di omega3, quindi mantiene tutta la validità come apportatore di proteine, ma in quanto a grassi (se non quelli dell' olio, che però si può versare anche sugli albumi, peddire...) è zero.
Io ho risolto così: sarde fresche, sardine sott' olio, ogni tanto salmone, ogni tanto aringa affumicata (ricchissima di omega3 e di creatina).