Citazione Originariamente Scritto da Fenix Visualizza Messaggio
mi sa che con tutta la tua forza mi sollevi appena un piede...vatti a spaccare lo sterno e prendi lezioni di ITALIANO e ALLENAMENTO...poi magari possiamo iniziare a parlare di qualcosa....


SUCSA FALLI TU I PESI CHE FACCIO

FAMMI 140KG PER 10 ESECUZIONE TI LASCIO LIBERO

PER 4 SET POI VEDIAMO SE SEI FORTE TI LASCIO LIBERO DI DOPARTI

SI INFATTI TI SOLLEVO UN PIEDE LANCIANDOTI A GRANDE VELOCITà SIA A TE CHE DU PAGNUTTUN