Citazione Originariamente Scritto da Su Malloru Visualizza Messaggio
O mio Dio questo video è degno di stare su rotten, cioè si vede il torace come si piega.. Ferrigno stai attento che se continui così ti fai male veramente..
Come hanno detto gl'altri la tua forza non è aumentata (se non minimamente) ma stai sfruttando sempre più il rimbalzo.. E un pò come i PL che si allenano a fare l'arco con la schiena per spingere meglio, tu alleni il rimbalzo..
L'esecuzione è veramente da circo.Sono sicuro che 170kg con fermo non li fai manco in sogno.
aveva detto che doveva fare i 200.....
io sono un po deluso...
scusa lu ma oramai e' gia' diversi mesi ce dici che posti il massimale con 160, 170 e 200kg adesso sarebbe l'ora di postarlo...

vabbe' mi consolo con i video di leggendario che tutta quella roba sul bilanciere non l'avevo mai vista...