Citazione Originariamente Scritto da LU FERRIGNO Visualizza Messaggio
aspe non che ci vuole tanto

con la tencinca del sovraccarico progressivo
Scusa Lu ma aumentando di 2 kg a settimana come fai in due settimane ad aumentare di 10kg?

Le vie di Ferrigno sono infinite


P.S. TORTELLUN + PULPETTUN