Citazione Originariamente Scritto da effenne Visualizza Messaggio
certo che fare pettorali e dorsali è massacrante, non converrebbe meglio fare 1 muscolo grande e uno piccolo?
Se avessi deciso di fare un A-B-C avrei fatto per ogni giorno i muscoli opposti! (apparte gambe e spalle, ovviamente)

E comunque il mio fisico non sta risentendo minimamente un affaticamento per via dell'abbinamento petto\dorsali. Penso che non riuscirei a fare il petto se facessi prima i dorsali, ma così mi trovo benone!