Citazione Originariamente Scritto da Don Ciotto Visualizza Messaggio
il fatto di arrotolare il bilancere e' davvero intrigante da provare assolutamente.........

bhe io come obbiettivo ho quello di diventare un alce per adesso sono riuscito a ottenere solo le corna!
Uhahahah, mi sa che si sono dimenticati di darti il manuale d'istruzioni della serietà quando sei nato!

Non hai detto una cosa seria eccetto i tuoi 16 anni!

Comunque sia per la tua età è un bel fisico e hai ragione.. Per uno della tua età potresti sembrare uno imbottito di integratori, invece a quanto pare è tutto natural! eheheh

Comunque sia continua così.. Dovresti far vedere una foto di spalle e gambe per valutare il resto del corpo.

Per quanto riguarda le braccia dovresti avere qualche centimetro in più, in proporzione con il resto del corpo. Il consiglio di fare Curl è buono. C'è un topic che parla di come allenare bene i bicipiti, dagli uno sguardo!