Ciao tattoos,

dove posso abbassare i carbo?La mattina, a pranzo?

Non vorrei ridurmi ad un copertone sgonfio!!! Scherzo!

Mi dai un consiglio per integrare bene i grassi nella dieta?

Tieni conto che non amo la frutta secca e che al momento utilizzo due

cucchiaini di olio extra vergine al giorno...

A presto...