Io sinceramente credo che sia inscindibile il discorso forza e massa (anche estetica) almeno se s vogliono raggiungere obbiettivi seri e a lungo termine..quindi forse in un forum dv s tende a chiedere aiuto su cose sulle quali nn s è a grande connoscenza..nel mio caso di massa ho teorie fino soppra le orecchie ma sulla teoria della forza ne so una cippa!
Forza è sempre un mezzo per me ma per altri è un obbiettivo..cmq massimo rispetto per entrambe le filosofie!
Se il soggetto dopo due anni nn ha risultato e fa tt alla grande credo sia il minimo pensare che abbia qualcosina d anormale nel profilo ormonale ecc..
Poi se esistono persone su sto forum che nn vogliono 10kg di muscoli in più forse è perchè hanno sbagliato forum..o no?