Citazione Originariamente Scritto da McGisto Visualizza Messaggio
si sono io... si infatti inizio ora a crescere di petto, ho impostato l'allenamento principalmente su quello.. è stato sempre il mio punto debole essendoci molta sostanza da riempirE

cmq considera ke sn 186 cm e ho una vita da 52 di taglia... e si vede il V
a parte l'inquadratura "furbetta" qlc c'è... ma è troppo coperta, la tua maturità muscolare pressocchè nulla si nota xkè a bf non elevatissime (prevedo un 14% circa... forse 15%) cmq non esce nessun dettaglio...

non saprei come comportarmi al posto tuo...
se dimagrisci non rimane molto sotto...se continui la massa rischi di diventare proprio grasso... ...boh