Citazione Originariamente Scritto da zlatan777 Visualizza Messaggio
xò è strano...nn vorrei ke fossero venute a caxxo le foto...
l'anno scorso mi sn allenato molto alla caxxo d cane...facendo esercizi senza programmazzione e usando 1000 macchine apparentemente inutili senza criterio...
quest'anno ho fatto tutto cn + attenzione e stesso impegno..e ho inserito esercizi fondamentali ke prima nn facevo..
e poi i carichi e i cm dicono ke dovrei essere migliorato...bhò
cmq lascerò perdere sta massa e mi metterò a correre che se questi sn i risultati nn vale la pena...evidentemente nn sn geneticamente predisposto a un fisico massoso..
Non esiste.
C'è gente che è parecchio ma parecchio peggio di te eppure non molla anche se sanno che probabilmente non avranno mai un fisico muscoloso.
Tu tra l'altro hai già un buon fisico e lasciar perdere ora sarebbe un grosso errore.