L'unico problema che noto è che alla fine dell'allenamento sono parecchio stanco e di fare "braccia": curl, french press e cazzate simili, non ne ho proprio voglia.
Quindi lavorando di brutto già con il remo e traz per i bicipiti, panca, dip, panca stretta e lento per i tric intendo saltare il lavoro specifico sulle braccia almeno per questa sett. e vedere come reagisce il mio corpo. Dopodichè penso che inizierò a studiarmi un nuovo schema per gli esercizi del BS, per puntare più su stacco e braccia ed abbandonare il remo in favore delle traz che già faccio abbondantemente. Dovrò anche variare il lavoro sulla parte bassa del corpo che mi sta risultando troppo stressante.