Citazione Originariamente Scritto da Medwood Visualizza Messaggio
si mi serviva per la massa, però forse credo che con la creatina si possa ottenere risultati analoghi.
per la creatina vale lo stesso discorso e un ottimo volumizzatore ma provoca comunque ritensione idrica comunque puoi di sicuro ottenere piu massa con quella che con la glutammina questo e poco ma e sicuro ...........