purtroppo è vero,il 60 di panca è su meno ripetizioni,nel tabellone nn si vede
reali avrò aumentato di miseri 5..
squat e panca me li sogno altri incrementi del genere però! XD
ecco le misure rispetto a gennaio 06
polso vabbè sempre 15cm
bicip era 29,5 è 30,5
petto 94>95,5
vita sempre 80
coscia 46>50



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