Citazione Originariamente Scritto da Rik_the_Dog Visualizza Messaggio
Non vorrei dire na strunzata,ma per i truicipiti devi fare panca con presa stretta...altrimenti ti fai il petto
no intendo quelli con il bilancere (quello piegato nn mi viene il nome) dietro alla testa .. però distesi sulla panca inclinata