non l'ho capita questa. è logico che allena una gamba per volta, no?Originariamente Scritto da fifty
Il lavoro viene svolto dalla gamba che esegue la flesso/estensione, non certo da quella che rimane dietro
Mr Italia
In Warm-Up
non l'ho capita questa. è logico che allena una gamba per volta, no?Il lavoro viene svolto dalla gamba che esegue la flesso/estensione, non certo da quella che rimane dietro
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