prima per vacanza, poi per studi, poi uno si trova bene, posto civile etc.
le donne non mancano e alla fine son rimasto.
il prezzo da pagare e' l'inverno freddo, ma cmq bello.

tornando in topic, ho bisogno di un consiglio, continuare con le ripetizioni 3x10 o seguire i post di somoja e fare lo stesso volume a ripetizioni piu' basse? io ho provato e mi piace. cambiereste qualcosa nel programma? vorrei infilare gli stacchi da qualche parte. help !!