a parte il fatto che metà delle persone che vogliono dimagrire saltano i pasti e poi fanno corsa a tutto spiano, altro che tutti sanno che l'aerobica per dimagrire non è NECESSARIA!!!!!!!!!! e poi si parlava del fatto che fosse adirittura CONTROPRODUCENTE perchè bruci + massa magra e acqua che massa grassa!!! poi nn so come si debbano comportare gli obesi per perdere kg mi sembra che 4ca abbia forse detto qualcosa una volta ma potrei sbagliarmi e nn mi sembrava centrasse l'aerobica.