-bench vuol dire panca.. bench press vuol dire distensioni su panca piana.
-barbell vuol dire bilancere, row rematore
il rematore a 90° (o giu di li) è il bent over (che + o meno vuol dire che devi piegarti a pecora) row.
-deadlift sono gli stacchi
-incline vuol dire inclinata.. suppongo si riferisca all'incline bench.. cioè alla panca inclinata
il military è il militari press.. cioè il lento avanti in piedi senza spingere con le gambe.
-situp sono i soliti addominali.