ne ho trovato una
http://www.contacalorie.it/guide_ali..._glicemico.htm

allora ragassuoli se ne avete di migliori postatele.

Ricorda che non so niente a riguardo dell'argomento,non + di te almeno.Ti sto solo dando una mano con l'elenco degli alimento come hai chiesto di piu' non so.

Tieni presente che la validita' di questa tabelle non te ne posso fare garanzia