Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
zio zio.. ma allora lo fai apposta!
i cavi per i tricipiti prima del push press!! ma allora ti devo sculacciare! (oddio.. qui sembro un pò gay..)

buono lo stacco, vedo che i carichi si mantengono
per i calli ti capisco, ieri nel pinpull con 185kg mi deconcentravo per via del dolore e neanche il magnesio poteva darmi ristoro (il bilancere è nuovo e la zigrinatura è molto accentuata)
alla fine, preso da un raptus di pazzia mi sono avvolto del nastro adesivo di carta intorno alla mano!
Ah ah ah ! Un "nipote" gay !
Hai ragione, però sono instinctive, lo sai... e quando mi gira così. Be', vedi che prima ancora del push press avevo fatto P.P. presa stretta, quindi tricipiti distrutti...

@Unge: quoto Somo, perché se si strappano (a parte che esce il sangue e lasciarlo sul bilancere non è "bello"), ma, successivamente, ti fa male e non puoi allenarti bene. Oltretutto, ti lascia un buco non indifferente.