Sì, gli 80Kg li alzo da terra, li metto sulla nuca e mi alleno...Originariamente Scritto da kickboxer_87
Il multipower (le torri controllate con il bilanciere nel mezzo), non lo uso grancè perchè eseguo quasi tutti gli esercizi liberamente... voglio sempre avere in pugno la situazione, cioè voglio vedere se la sinistra o la destra lavora meglio o peggio dell'altra.
Segnalibri