Citazione Originariamente Scritto da Sir_Ore Visualizza Messaggio
Eh lo so corve
ma penso sia l'unico che per ora sia fattibile.
Mi spieghi meglio le difficoltà principali?

Thanks
Federiko
La difficoltà è il tenere il bilancere incastrato tra le mani, il non sbilanciarsi in avanti con carichi assurdi e il mantenere la corretta postura con una valanga di kg tra le mani.
Prova il front squat e poi passa al zercher.