Citazione Originariamente Scritto da Corvette Visualizza Messaggio
Un paio di consigli per i complementari quando fai squat

Esercizio: squat

es: complementari
- Stacchi alla rumena
- good morning
- glute ham raise

Oppure
- Front squat
- affondi bilancere
Corvette .... il post è per me o è un errore .... visto che io al momento lo squat non lo faccio ....... accetto comunque i consigli serviranno in futuro grazie