se vuoi aumentare il peso sulla bilancia questo natale sfondati di panettone

ma ti pare che il bodybuilding è essere + pesanti??
l'ultima parola ce l'ha lo specchio, non la bilancia

(e dopo questa affermazione ti specchierai 40 volte al giorno!!!)

.. non farti troppe pippe mentali.. allenati con costanza e sensatamente evitando di stallare
mangia in modo sensato ed il tempo, se non fai cappellate, ti darà ragione