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Discussione: Panca Stretta Vs Skull Crasher

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  1. 28-11-2006, 12:38 PM #10
    L'avatar di 123456789
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    123456789 non è collegato Arnold Schwarzenegger In Pre Gara
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    ewheheh si so come si esegue, difatti la tengo poco meno delle spalle e scendo in quelmodo, ma vedo dei video anche di pro, mani distanziato di 5 dita, e per cui gomiti stralarghi eehehe

    p.s. anche larghezza spalle va bene?

    http://www.eiu.edu/~strength/Picture...s/IMG_0388.JPG
    Ultima modifica di 123456789; 28-11-2006 alle 12:43 PM
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