beh kick, quando arriverai a 80kg di lento avrai solo 2 alternative:
- procurarti un rack (facile)
- farti insegnare una tecnica decente di slancio da un pesista (nel mio caso sono fortunato perchè un mio compagno d'allenamento fa pesistica, per te è + difficile)
ti consiglio la 1°!



Rispondi Citando
Segnalibri