ahime molti pensano che i risultati arrivino si con l'allenamento ma che una manina da fuori ci vuole...

leggevo il blog di un ragazzo anche lui amante del ferro che si incavola quando gli dicono "eh? ma possibile che non prendi niente???"

io non lo so ma piuttosto che prendermi deidrossilmeteccecc3ccc crea qua e la, vado in Toscana come ho fatto domenica scorsa e mi sparo in un bel ristornatino una fiorentina da un kg e mezzo insieme al mio fidanzato!

Una sana alimentazione fatta di cose naturali e buone, allenamento con criterio senza voglia di strafare ecco la ricetta per un fisico sano e forte...