Citazione Originariamente Scritto da franz_fb
scusi sire, non sapevo si dovesse leggere prima tutto il miliardo di pagine del forum per avere il permesso di postare
ma stai fuori?
il mio voleva essere un complimento.. visto che esprimi diversi concetti che sono stati gia trattati come l'allenamento di "abilità" utili, la modulazione dell'intensità e la riduzione del volume a causa di una maggiore frequenza

ma perchè avete sempre la coda di paglia?