gara veramente schifosissima la prima alzata con 125 me la hanno data nulla perche ho utilizzato la falsa presa, poi la 2 a 130 l ho fatta a dirpoco perfetta(erano veramente leggeri) poi a 140 nn sono riuscito ..... peccato se avessi fatto i 135 avre vinto il primo posto . va be sara per la prossima volta (da ricordare in gara utilizzare sempre un peso di 3-5 kg inferiore a quello di allenamento)
gara a resistenza 3 posto con 13 alzate buone (me ne avevano tolte 3 ) con 95 kg



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