Ciao!

Capirai che non è facile dare una risposta dopo un post come il tuo.

Tu hai un rapporto "particolare" con l'allenamento, nel senso che esasperi più di altri aspetti che tutti noi sentiamo. La voglia di non essere emarginato, di essere accettato, di perseguire un modello, il non accettarti...

Tutti noi viviamo queste cose, a qualunque età. Capisci che però se tu arrivi alla depressione e agli stupefacenti, il tuo percorso è sicuramente differente da quello di tanti, e perciò una risposta dozzinale non può funzionare.

Perciò, semplicemente dei piccoli passi.

Hai iniziato con il BII? Bene, riprendilo. Riparti di lì. La differenza, se vuoi, è che stavolta non sarai solo se lo vorrai. Apri un diario, qui o dove ti piace, posta quello che fai, accetta i consigli o litiga se non ti stanno bene. Ma... apri un canale comunicativo.

Capitalizza l'esperienza degli altri. Molte volte i punti di vista altrui ti sbloccano dagli stalli in cui non riesci ad uscire dallo schema mentale che ti sei formato.