non mi riferivo alla muscolatura, ma alla postura come ho scritto appunto, e ho consigliato di fare nuoto solo per il fatto che di sicuro non può far male alla postura e alla colonna vertebrale, volevo solo portare un'esperienza ( una delle poche) positiva dato che dopo due visite specialistiche mi hanno consiglitao di eseguire stile delfino e stile libero per un determinato periodo in piscina, e dopo aver imparato i due stili e frequentato la piscina la mia postura è migliorata di molto tutto qua....che poi ti venga il sangue al cervello, mi dispiace, non era mia intenzione, volevo solo dare un consiglio e dire che ogni tanto i luoghi in comune funzionano( almeno sul mio corpo cosi' è stato!!!!),se poi vuoi ironizzare su un consiglio fai pure, io non mi offendo mica, anzi leggendo la tua risposta ho imparato nuove cose, sono qui per questo!.. peace and love!..