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Discussione: Gainer

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  1. 13-08-2006, 03:07 PM #1
    powerdj
    powerdj non è collegato Mr Italia In Warm-Up
    Data Registrazione
    Jul 2005
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    189

    Predefinito Gainer

    siccome mi sono finite le proteine in polvere dovrei acquisire un nuovo integratore... e nn mi dite no nn serve a nulla... siccome io nn ho modo di fare una dieta equilibrata ho bisogno di assumere integratori......
    giorovangando ho trovato un prodotto della muscletech un gainer che per ogni dose da 218 g. sciolte in acqua, il prodotto fornisce 43,6 g. di proteine (22%), 150 g. di carboidrati (69%) con 6,5 g. di zuccheri (3%) e 4.3 g. di fibre (2%), 13 g. di grassi (6%).
    cosa ne pensate vabene x mettere su peso massa...?

    ke voi sappiate qual'è il miglior gainer?
    Ultima modifica di powerdj; 13-08-2006 alle 03:19 PM
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