....ma scusate:
io sono 170cm per 63 kg e faccio 92 di panca (ho 29 anni, quindi non sono nemmeno tanto forte in relazione all'età). Non sono affatto grosso.
Quindi 172 cm per 64kg...come è possibile definirlo grosso????
Uno di 170cm è grosso quando passa i 70 kg al 7/8% di grasso.
Per il resto è un ragazzino forte e in forma.

Bah...