ribadisco il consiglio di provare la creatina, ah ma gia la assumi.
allora provala per un pò, poi stacca e vediamo se è cambiato qualcosa.
però valuta anche i costi\benefici.
sul funzionamento della creatina ho scritto un post un mese fa o poco +, in questa sezione, magari fai una ricerca inserendo anche il mio nick
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