in effetti non penso di essere uno sei superhardgainerextrastrong che piacciono tanto ai vari guru del BII comunque si fa quel che si può... Il parrucchiere è quello di sempre §83.
Tra una settimana chiudo con il basket....sarebbe interessante fare foto adesso e fra tre mesi (3 mesi che dedicherò solo al BB) e vedere quanto effettivamente incide il basket sul mio sviluppo (spero proprio di esplodere anche se 3 mesi son pochini).
Seminari Expo 2004
Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"
Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"
Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"
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